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分娩后，妈妈们除了坐月子照顾宝宝外，还有一件非常重要的事——产后恢复。而且大部分新手妈妈对于产后恢复该怎么办？哪些项目该做比较茫然。那么产后必须做哪些项目呢？
产后需要做的项目：
一、产后盆底肌(腹直肌)的修复
专业盆底肌修复仪+专业调理手法+盆底肌紧致操 配合盆底肌调理套，效果显著。
1. 有效修复腹直肌分离和盆底肌松弛，使盆底肌恢复产前紧致。
2. 促进阴道壁收缩，提高性生活质量。
3. 有效预防和控制不同程度的漏尿和尿失禁。
二、产后盆骨闭合
1. 可以缩小尺寸，缩小耻骨，减肥，快速恢复产前身体。
2. 矫正骨骼，解决腰痛、尾骨痛等各种疼痛。
3. 促进血液循环，缩阴.紧致.解决漏尿现象，预防尿频和妇科疾病。
三、满月出汗
1. 使内邪.寒.毒从体内完全排出体外。
2. 迅速改善月子病，如产后头痛、腰痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒、怕冷等多种疾病，具有独特、良好的疗效。
3. 促进血液循环，活跃新陈代谢，增强细胞吞噬功能，平衡人体功能，从而补气养血，疏风散寒，通络下乳，彻底排毒，燃烧脂肪，美化皮肤，缓解压力，增强免疫力。
四、气血恢复
运用中医外冶调理法，打通任督二脉，调节气血运行，配合顶级黄金艾，解决产后气血不足的症状。
针对产后母亲奶水少、气血虚弱、全身无力、睡眠不好等身体症状。
五、产后身体恢复
1. 中医气血减肥.一疗程减重7~15斤。
2. 局部纤体：解决产后局部肥胖问题。
3. 定制完美身材.恢复S身材。
六、产后私密收紧
1. 私密紧致，恢复少女状态；私密润滑，消除干燥。
2. 提高私密敏感性；降低妇科疾病的感染率。
3. 私密青春，提高粉嫩度；有效调节各种常见妇科疾病。
怀孕分娩后，女性的身体会受到一定程度的损害，所以产后一定要注意休养，做好产后修复工程，做一个健康美丽的母亲。
产后修复大概需要多少钱？
产后修复通常需要2000到3000元，甚至更多，主要是盆底修复。养成良好的生活习惯，建议不要吃辛辣食物，少吃高脂肪高糖食物，多吃清淡均衡的营养，多吃新鲜蔬菜水果。根据所选产后维修项目产后维护项目确定。其修复项目主要包括盆底肌肉修复、骨盆修复和子宫修复。
